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ITS(関東ITソフトウェア 健康保険組合)の使い方大全 ~旅行で初めて利用してみて~

対象読者 会社がITS加入してるのは知ってたけど使ってなかったあなた いざ旅行に行こうとして、「ITSてあったなぁ」となったあなた ITS加入済みの会社に入ったあなた あなた 記事にした目的 この記事を読...
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アジの皮は食べる?皮の脂や栄養はどう?

アジの皮には豊富な栄養素がたっぷりと詰まっています。ビタミンB1、B2が豊富でコラーゲンも含まれています。健康にもいいですが、お肌にもうるおいが出るので美容にもかなりいいのです。アジの旬は6月〜8月の初夏から夏にかけての時期です。この時期のアジは脂がぷりっぷりにのっていて、一番美味しい時期なので、旬の時にたくさん食べておきたいところですね。身がたっぷりと詰まっているのも美味しいですが、皮の方にも栄養はたくさんあるので、皮ごと食べることがおすすめです。
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誕生日プレゼントは事前に聞くか聞かないか?これで悩み解決!

大切な人の誕生日プレゼント。事前に本人に希望を聞くOR聞かない?どちらの方が良いか、また事前に聞き出す方法をアドバイスします。これでお悩み解決しましょう!
美容・健康

夜中お腹すいた時にうどんは太る?夜食・寝る前の空腹時に良い?

[contact-form][contact-field label="名前" type="name" required="true" /][contact-field label="メール" type="email" required="true" /][contact-field label="サイト" type="url" /][contact-field label="メッセージ" type="textarea" /][/contact-form] 夜中お腹すいた時の夜食として、うどんは太るのか?空腹時に食べても大丈夫なのか、解説します。
妊娠・出産

妊婦の通勤は電車と車どっちが良い?メリットデメリットは?

妊娠してからの通勤って、大変ですよね。つわりもあるし、お腹の張りもあるし、貧血で倒れることもあるし・・・そんな妊婦さんに、通勤は電車の方が良いのか、車の方が良いのか、それぞれメリットとデメリットをご紹介した上でご提案します。
妊娠・出産

妊婦の通勤緩和措置はいつから利用するべき?給料はどうなる?

働く妊婦さんはぜひ利用した方が良い通勤緩和措置。いつから利用したら良い?どうやって申請する?給料はどうなる?などについて、私の経験談を交えてご紹介します。
美容・健康

くし・ヘアブラシは木材がおすすめ?理由とメリットを紹介します!

くしはプラスチックではなく木材のものがおすすめです。その理由とは、、、
ビートボックス

【ビートックス特集】ビートボックス好きが選ぶ世界が認める日本人ビートボクサー5選

皆様、こんにちはKdです。以前、ビートボックスアジアチャンピオンのタッグであるRofuの記事を書いて、意外と人気だったので、日本人ビートボクサーについて、ちょっとビートボックス熱を出してまとめてみました!もしまだ読んでないという方は、以下...
食べ物

ケーキの賞味期限が長いのはどの種類?賞味期限切れでも大丈夫?

ケーキの中でも、賞味期限が長いのはどの種類か、ケーキ別にご紹介します。長持ちさせる方法や、手作りケーキの日持ち期間、賞味期限切れのケーキを食べても大丈夫か、などについても。ケーキの冷凍保存は、可能なのでしょうか?
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